首页 > 新闻聚焦 > 详细内容

从事任何运动,都要先学会其中最基本的防护常识,莽撞入行的代价往往是让自己受伤。

对于登山这件事,有一些基本的注意事项,可以先熟悉一下。做好万全准备,才能不让自己陷入风险,也不给别人增添麻烦。

1

对攀登的山峰要有了解

例如这座山海拔多高,山上气候如何,明天的天气预报,上山的路线有没有了解清楚,林间是否有虫蛇野兽出没。

以及攀登一次大约需要多久,队伍该何时出发,如发生意外导致耽搁,能否赶在落日之前完成下山等。

以上的内容,准备工作做得越足越好。

2

不要单独爬山

千万不要独立上山,不然长时间孤身身处前不见终点、后不见来处的途中,对人的生理与心理都具有极大的压力。

建议至少三人以上,彼此跟紧,既能增加爬山的乐趣,也能让每个人的安全更有保障。

3

个人装备

建议携带一个大一点的旅行包,并尽量结实、有较多口袋,能把手边常用的零碎品都装进去,解放双手。

穿专门的功能性登山服与登山鞋,尽量做到能防风、防水、保温、透气,这样在旅途中会更舒适一些。

相关标签: