户外登山旅游的防护常识

从事任何运动，都要先学会其中最基本的防护常识，莽撞入行的代价往往是让自己受伤。

对于登山这件事，有一些基本的注意事项，可以先熟悉一下。做好万全准备，才能不让自己陷入风险，也不给别人增添麻烦。

对攀登的山峰要有了解

例如这座山海拔多高，山上气候如何，明天的天气预报，上山的路线有没有了解清楚，林间是否有虫蛇野兽出没。

以及攀登一次大约需要多久，队伍该何时出发，如发生意外导致耽搁，能否赶在落日之前完成下山等。

以上的内容，准备工作做得越足越好。

不要单独爬山

千万不要独立上山，不然长时间孤身身处前不见终点、后不见来处的途中，对人的生理与心理都具有极大的压力。

建议至少三人以上，彼此跟紧，既能增加爬山的乐趣，也能让每个人的安全更有保障。

个人装备

建议携带一个大一点的旅行包，并尽量结实、有较多口袋，能把手边常用的零碎品都装进去，解放双手。

穿专门的功能性登山服与登山鞋，尽量做到能防风、防水、保温、透气，这样在旅途中会更舒适一些。