爬山旅游穿什么鞋合适呢？

爬山，主要靠足部的运动，鞋子是非常重要的装备，一定要好好选择。究竟什么鞋子适合爬山呢？

一、爬山不能穿什么鞋

爬山时，千万不要穿皮鞋、拖鞋、高跟鞋，以免登山时扭伤脚裸。不建议穿帆布鞋，容易磨脚。另外，最好不要穿新鞋子爬山，容易使脚起水泡。

二、爬山穿什么鞋好

1、户外登山鞋

登山鞋，顾名思义是专门针对登山设计的鞋子。一般为中高帮设计，可以保护脚裸的安全，适合爬有一定难度的泥石路、丛林穿越等。这类鞋子一般具有很好的防水性，以防登山过程中鞋子被泥潭、露水弄湿，造成脚感不适；另外鞋底的抓地花纹设计，走在山路上不容易滑倒。

PS：登山鞋的鞋底都很硬，千万不要穿新买的去爬山。另外，如果爬山以石板路为多，建议选择底软些的低帮登山鞋、徒步鞋。

2、徒步鞋

针对户外长时间徒步设计的，外观和登山鞋很像，一般为低腰设计。不过现实中很多人将登山鞋和徒步鞋混为一谈。徒步鞋教登山鞋灵活性高很多，更透气，适合低难度的爬山、徒步穿着。

3、旅游鞋

和普通的运动鞋差不多，教登山鞋、徒步鞋来说轻（登山鞋比较笨重），穿着舒适，适合走石阶路。不过这类旅游鞋不具有防水性，不能在雨天、雾天穿去爬山，而且防滑性比较差，不能穿去爬未开发的山路，否则鞋子质量无法承受登山的强度，会导致鞋底磨损严重、甚至报废！