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户外出游时见到很多人竟然穿着NIKE、ADISAS的鞋子去爬山,甚至长距离徒步。那简直就是把鞋子当一次性的用了,回来不光鞋得扔掉,脚底板也会跟上过刑一样惨不忍睹。那么到底穿什么样的鞋子去登山?提供户外鞋的知识,顺便帮大伙儿建立户外鞋的概念。

爬山穿什么样的登山鞋

1、就高不就低原则

如果你对自己去的地区地形特征不甚了解,那么在选择鞋子时应是就高不就低,宁可选高一档次的系列。假如在旅行鞋和徒步穿越鞋拿不定主意,那么就应该选徒步穿越鞋,充其量是穿着感觉重一些,却可更好地保护你的脚。

2、穿鞋要留有余地

人们在日常生活中选鞋总是力求合脚,但在选择户外鞋时却需要留有余量,这是因为长途行走时脚会膨胀。如果鞋刚刚好,脚膨胀后就会有紧箍感,不利于脚部的放松。再者复杂的地形有上坡下坡,人走下坡时,人体重心的压力和地面的反作用力常常使脚前冲,刚好的鞋会紧顶脚趾,时间久了会使脚趾很痛,甚至受伤。而大一号的鞋,系紧鞋带后会使脚跟紧贴后部,前端稍有馀地,这样脚在前冲过程中就会减少挤压,从而减少对脚趾的伤害。

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