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1 .行前预先规划旅游线路,充分了解交通路况。进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷

2. 登山前特别注意服装和鞋子,尽量轻装上山,少带杂物以减轻负荷。

鞋子要选择球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋,以免登山不便和有碍安全;借助手掌要注意选择长短、轻重合适与结实的拐杖。

在山路上行走时,必须注意滚石、陡坎,不紧跟在登山人的正后面以防滚石伤人。

3. 行前注意天气预报,适时增减衣服。遇雨时在山上不可用雨伞要用雨披,这是为防雷电,并防止山上大风连人带伞一起吹跑。

4. 要做到观景不走路,走路不观景;照相时要特别注意安全,要选择能保障安全的地点和角度爬山,迁西凤凰山为您介绍爬山要注意的尤其要注意岩石有无风化松动。

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现在许多都市人纷纷往山上跑,而登山新手苦恼的就是装备与服饰有太多种类,时常不知道该怎么挑选适合自己的爬山衣服。

刚开始接触爬山时,因为不知道中层的多样性,衣服购买清单内只有排汗衣、冲锋衣(硬壳衣)、羽绒服,但其实除了羽绒之外,还有更多不同材质/厚度的中层衣,是可以应用在不同季节/环境的。穿对中层,对拥有舒适的登山体验是有显著差异的。

举例来说假设我们今天没有其它中层衣,寒冷的天气中穿羽绒服行进,会因为过于保暖完全穿不住。若脱掉羽绒服只有排汗衣及冲锋衣过低的体感温度又会让你冷得直发抖,这时候拥有厚度适中、又保暖透气的中层衣就非常重要了!它可以让你有更好的登山体验!

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