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夏季山区旅游必备

夏季山区旅游必备干货,想去爬山的朋友一定不要错过近日,一湖南大学生去桂林游玩,却不幸...

新闻资讯 2021-07-02

爬山之后如何缓冲?

很多时候我们爬完山总是会各种腿部酸疼、膝盖也会有些疼。小腿肚、大腿以及肩背部分也都会...

新闻资讯 2021-06-01

爬山后腿抖怎么解决?

爬山是很受大家喜爱的一种运动,爬山可以增强体质,强身健骨,有很多的好处,很多人都会经...

新闻资讯 2021-05-18

带孩子来凤凰山爬山有什么好处?

为了增强孩子的身体素质,同时增强与孩子的沟通交流,不如找个周末,带孩子一起来凤凰山登...

新闻资讯 2021-05-14

景区爬山的注意事项

01.提前查看天气秋天是个美丽的季节,大多数情况下天气晴朗,适宜徒步远足。但较大的昼...

新闻资讯 2021-05-10

爬山之后腰腿酸痛怎么办?

爬山以后出现腿酸痛的症状,主要考虑由于运动量过大,导致局部的肌肉、韧带、肌腱出现拉伤...

新闻资讯 2021-04-30

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