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注意行走安全1、外出游玩必须注意行走安全,切勿闯马路,多等上几分中看好红绿灯再过。

首先,外出旅游首先应该注意的就是安全问题,应以安全为首,旅游为次为旅途中的原则,如果有熟人请尽量能够凑团出发。在出行前应该精心策划并思考,并用笔录的形式记录出行前需要准备的各种事项,并逐一办妥。还需要对外出的地点进行了解,可以通过互联网查找相关的资料。

要确认旅途中需要用到的物件,考虑比如当地气候、交通、食宿等过程中遇到的问题,了解必要的酒店、就餐等事项所需要的大概支出,并预定酒店或宾馆。出发前需要购买一些必备的应对物件,如衣物、毛巾、牙刷牙膏等出行,出行注意什么还要备一些感冒、创可贴之类的常用药物。

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经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。

一、治疗近视有一个简捷的办法,就是极力眺望远处,放松眼部肌肉。然而城市中由于工业污染及热岛效应等因素,空气中颗粒悬浮物较多,能见度较差。山野之中,尤其是在山巅之上,可以使目光放至无限远,解除眼部肌肉的疲劳。

二、山中原始森林和草地的面积是远非城市中的绿地花草所能比拟的。因此在山间行走,对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处,同时还能增强心脏的收缩能力。

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