【精选】爬山要注意安全_爬山旅游
来源：http:/www.dfhslyq.com/news/185.html 发布时间 : 2021-04-04
希望大家通过本文的介绍，可以对爬山前做好哪些工作等方面的内容有一定的认识与了解，下面就跟随迁西县凤凰山旅游区的专家一同来看一下相关的内容简介
1 .行前预先规划旅游线路，充分了解交通路况。进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷
2. 登山前特别注意服装和鞋子，尽量轻装上山，少带杂物以减轻负荷。
鞋子要选择球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，以免登山不便和有碍安全;借助手掌要注意选择长短、轻重合适与结实的拐杖。
在山路上行走时，必须注意滚石、陡坎，不紧跟在登山人的正后面以防滚石伤人。
3. 行前注意天气预报，适时增减衣服。遇雨时在山上不可用雨伞要用雨披，这是为防雷电，并防止山上大风连人带伞一起吹跑。
4. 要做到观景不走路，走路不观景；照相时要特别注意安全，要选择能保障安全的地点和角度爬山，爬山前做好哪些工作尤其要注意岩石有无风化松动。
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旅游本身就是花钱去受累的，不累就不叫旅游了。特别是爬山，不累就感受不到爬山的乐趣。旅游爬山，可是聚玩乐、有氧运动于一体的活动。不过，也不能过分的累，如果累瘫了，那就适得其反了。如果注意如下一些事项，将会使爬山变成累并快乐着的运动。
可以适当背些食物，但尽量精简。储备高热量食物(牛肉，香蕉，水等)更有助于补充体力，不能饿着肚子爬山，也不能吃的太饱。若山峰高可以携带登山杖来节省体力。爬山要提前熟悉登山路线和了解天气情况。爬山很怕下雨天，所以我们选择爬山前肯定是需要看天气预报的。“朝霞不出门，晚霞行千里”老祖宗的谚语经得起时间考证，一定要提前了解做好相应准备。
“爬山前做好哪些工作”所述的内容，是我们的小编精心为大家准备的，还记得上篇中说了什么吗？这些或许都有些不全面的地方，我们会在以后的文章中为大家一一说明上一条:凤凰山都有什么游玩项目和美景
下一条:爬山之后要怎么放松腿部肌肉？
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